رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
21/01/2026
يُعد التواصل مع الأطفال منذ لحظة الولادة وحتى سن التاسعة حجر الأساس في بناء شخصياتهم النفسية والاجتماعية، فهو لا يقتصر على الكلمات الطيبة أو الأفعال الإيجابية فقط
يُعد التعاطف، أي القدرة على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتهم وجدانياً، أحد أهم الركائز التي تقوم عليها العلاقات الإنسانية الصحية، سواء داخل الأسرة أو المجتمع
خبراء التربية يؤكدون أن الروتين المهدئ قبل النوم يعزز ذكاء الطفل ويحسن التركيز والذاكرة
يحذر خبراء التربية من أن عدم خروج الطفل من المنزل يوميًا قد يؤدي إلى العصبية والعناد والسمنة والإدمان على الشاشات. تعرفي على 6 نتائج خطيرة ونصائح مهمة
يعاني كثير من الآباء من صراخ وضرب الأطفال في سن مبكرة. تقرير نفسي يوضح الأسباب الحقيقية وراء هذا السلوك، وأفضل الطرق التربوية للتعامل معه وتهدئة الطفل
هل يُعد النوم على الظهر خطرًا على الحامل والجنين؟ أستاذ طب النساء والولادة يوضح المخاطر الحقيقية، التوقيت الآمن، وأفضل أوضاع النوم خلال الحمل
تعرفي على الإسعافات الأولية الصحيحة عند سقوط الأطفال من السرير، وأهم أعراض الارتجاج وكسور الجمجمة، مع نصائح الأطباء لتأمين سرير الرضيع وحمايته من المخاطر
20/01/2026
دراسة علمية حديثة تكشف حقيقة تأثير نوم الرضيع مع والديه على الصحة النفسية والسلوكية على المدى الطويل، وتقدّم طمأنة مهمة للأهل
ينصح خبراء علم النفس الأزواج بإجراء ثلاث محادثات صريحة تساعد على تقييم العلاقة العاطفية، تعزيز التفاهم، وحماية الاستقرار النفسي بين الشريكين
يمثل ميل بعض الرجال للنساء تحديًا في الحياة الزوجية، لكن فهم الأسباب النفسية والاجتماعية وراء هذا السلوك واتباع أساليب ذكية في التعامل قد يساعد الزوجة على الحفاظ على استقرار العلاقة وتقويتها
شاركت الدكتورة سلمى دوارة، عضوة المجلس القومي للمرأة في ملتقى وافدات الأزهر شموس مضيئة ، والذى نظمه مركز تطوير تعليم الطلاب الوافدين والأجانب بالأزهر
19/01/2026
استقبلت المستشارة امل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة بعثة الوكالة الكورية للتعاون الدولي (كويكا) برئاسة الدكتورة سويونج بارك مديرة المكتب القطري
آلام البطن لدى النساء قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية خطيرة، تعرفي على الحالات التي لا يجب تجاهلها ومتى يجب طلب المساعدة الطبية
18/01/2026
يعاني كثير من الموظفين من ظاهرة الزميل النمام أو العصفورة في العمل، وهو سلوك يؤثر سلبًا على الثقة والإنتاجية. ويستعرض الخبر 5 طرق فعالة للتعامل مع النميمة داخل بيئة العمل
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن إدخال الفول السوداني مبكرًا في غذاء الأطفال الرضع يقلل خطر الإصابة بحساسيته بنسبة 27 ، والحساسية الغذائية عمومًا بنسبة 38
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الفتيات المراهقات للنشاط البدني الترفيهي بانتظام قد توفر حماية كبيرة ضد الإصابة بسرطان الثدي، من خلال تقليل كثافة أنسجة الثدي ومستويات التوتر البيولوجي
تعرفي إلى أبرز الأخطاء الشائعة في تربية حديثي الولادة، من تنويم الطفل والتغذية إلى مقعد السيارة والحمى، مع نصائح طبية لحماية طفلك ونموه السليم
يؤكد استشاري طب الأطفال أن التواصل المبكر مع المولود منذ لحظة الولادة يعزز سلامة النطق ونمو الدماغ، ويكشف عن خطوات بسيطة تساعد الطفل على الكلام والتفاعل حتى عمر السنة
يعاني كثير من الرضع من الارتجاع المريئي أو أعراض الرضاعة الزائدة، ويكشف استشاري طب الأطفال عن العلامات الفارقة بين الحالتين ونصائح التعامل الصحي مع كل منهما
الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء يمكن أن يحصل عليه الطفل، وزيادة إنتاج لبن الأم بشكل طبيعي تعتمد على عدة عوامل بسيطة لكنها فعالة
تعاني كثير من الأمهات الجدد من صعوبة فهم سبب بكاء المولود. استشارية نوم الأطفال تكشف 6 إشارات بلغة الجسد تساعد الأم على معرفة جوع الطفل، المغص، النعاس، الملل، الراحة أو رغبة تغيير الحفاض
الشهر الرابع من الحمل يمثل مرحلة الراحة النسبيّة للأم مع تطورات كبيرة في نمو الجنين. تعرفي على الأعراض الطبيعية، الفحوصات المهمة
تعرفي على أهم أسباب ضعف مناعة الأم المرضعة في الشتاء، وكيفية تعزيز صحتها وصحة رضيعها من خلال التغذية السليمة، الرضاعة الطبيعية، النظافة، والمكملات الضرورية
نظم المجلس القومي للمرأة فعاليات معسكر التنشئة المتوازنة بمحافظة القليوبية في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية، وضمن برنامج الإرشاد الأسري والتنشئة
اللطف صفة نبيلة، لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى استنزاف النفس وإهمال الذات. تعرفي على علامات اللطف المضر وكيف تمارسين اللطف الصحي مع حماية حدودك النفسية
ليس كل حزن مرتبطًا بفقدان شخص أو حلم، فهناك حزن خفي على النسخة السابقة من نفسك، تعرفي على أسباب هذا الشعور وكيفية التعامل معه بطريقة صحية تعزز الوعي بالنفس والنضج العاطفي
ليست كل العادات السيئة ضارة. النميمة الإيجابية، التفريغ العاطفي، والتسويف النشط يمكن أن تدعم الصحة النفسية وتقوي العلاقات وتحسّن الأداء المهني عند ممارستها بوعي واعتدال
إغلاق العلاقات العاطفية لا يعني قسوة أو عداء، بل نضج ووعي. تعرف على خطوات الإغلاق العاطفي الصحي، من الاعتراف بالانتهاء إلى وضع الحدود، للحفاظ على الاحترام والشفاء النفسي
العلاقات العاطفية قد تُستخدم للهروب من الألم النفسي. تعرف على علامات الجاهزية للعلاقة الصحية، وكيف تميز بين الشريك كملاذ مؤقت وبين علاقة متوازنة تبنيها بعد الشفاء الداخلي
الرجل العنيد قد يكون تحديًا في العلاقات العاطفية، لكن بفهم شخصيته واتباع استراتيجيات مثل الاستماع، اختيار الوقت المناسب، والحلول الوسطية، يمكن كسب قلبه والحفاظ على علاقة مستقرة وصحية